减肥茶的做法 如何做减肥茶
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在日常生活中，有不少人会有如许的习气，在吃完饭后喝点茶，而品茗也有一些奇妙的要领哦，要是饭后立刻喝浓茶是无益于身材消化的，还会带来一些消化道等疾病，以是平常多相识些茶叶的知识，可以帮您办理很多多少大题目哦。有些明星会有些本身专属的减肥茶，通过这些来保持身材，下面让咱们相识下。
减肥茶的做法
㈠莫文蔚式女贞子瘦身茶
质料：何首乌10克、荷叶15克，女贞子5克。
作法：质料煮沸后中火50分钟，关火，取汁饮用。
效用：对于降血脂以及亮发等有很好的效用。
㈡赵薇冬瓜罗汉美声瘦身茶
质料：连皮冬瓜一片一两、罗汉果半颗。
作法：冬瓜洗净切片，放入500CC滚水踔笕砗螅关火前三分钟放入罗汉果，便可去渣饮汁。
效用：清血、瘦身、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。
㈢萧亚轩式电眼海女瘦身茶
质料：海带结20个、话梅3颗、枸杞20粒。
作法：质料洗净放入400CC滚水中，踔10分钟。
效用：防备甲状腺疾病，并且对于胆固醇、脂肪等有很好的结果，还可以美化身材曲线、减肥瘦身。
㈣松田圣子式山查荷叶消脂茶
质料：山查15克、荷叶12克。
作法：用500CC开水煮沸，放入全部质料滚5分钟，取汁饮用。
效用：防备高血压及肥胖症。
㈤林心如式芹菜美亮嗓瘦身茶
质料：芹茶3根、澎大海3颗.
作法：芹茶洗净切段，连同澎大海放入500CC滚水中煮4分钟，去渣取汁饮用，用盖上杯盖喔!
效用：对于高血压、血管硬化以及神经衰弱疾病有很好的防备结果，还可以排除焦躁、润嗓子。
这几款明星减肥茶不仅仅可以康健减肥瘦身，并且对于一些高血压、神经衰弱等病症有很好的防备结果，减肥人士在减肥的历程中可以依据本身的身体状况来选择，要是您有高血压病症又想减肥瘦身可以选择芹菜瘦身茶，轻松减肥去脂。