秋季养生茶有哪些 养生茶如何做
目录：
只管立秋好多天了，可“秋老虎”的高温天依然势头不减，老年人不免滋生出种种不适，常喝下列几种未便自制的养生茶，可以或许前进肌体抵抗力，排除疲劳、抗衰养颜、减肥降脂……真是好处多多哦。
秋季养生茶有哪些
一、薄荷甘草茶
功效：解热消暑，有提防伤风奇效。
身分：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克。
做法：用500毫升开水，冲泡10分钟后，滤去垃圾，到场适量白糖，调匀饮服，迟早各一次。
二、菊花茶
功效：清肝明目;有缓解眼睛劳损服从。身分：杭白菊5、6朵。
做法：逐日餐后，加少量蜂蜜冲泡饮服。养生茶
三、金银花茶
功效：疏利咽喉、消暑除烦;有治疗暑热流感作用。
身分：金银花10克。做法：滚水冲泡频饮。
四、陈皮生姜茶
功效：止咳化痰;有健胃消食保健服从。
身分：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克。
做法：先将1000毫升摆布的水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟摆布，去渣，迟早饭后饮服。养生茶
五、护肤养颜茶
功效：护肤养颜;有改善凋谢皮肤妙用。身分：玫瑰花7、8朵。
做法：用开水将玫瑰花泡开，饭后半小时饮用。