红枣枸杞茶的做法功效
信赖挺多朋侪都喝过红枣枸杞茶吧，下面以及小编一起来回首下该茶的知识吧。
红枣枸杞茶
红枣，味甘性温，重要功效为补中益气、养血安神，临床重要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的医治。如常喝红枣水对付经血过多而引起血虚的女性可起到改进面无人色以及手脚酷寒的补益效用。因而，往往受到女性朋友的青睐。专家同时指出，选用红枣进补也并不是相宜全部的女性朋友。
在月经时期，一些女性常会涌现脚肿大概眼肿的征象，实在这是湿重的体现，这类人群就不宜食红枣。由于，红枣，味甜，多吃的话容易生痰，生湿从而致使水湿积于体内，而加剧水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适宜在经期服食，由于这极大大概会引起经血过多而损害身体健康。
红枣枸杞茶的功效
红枣枸杞茶原料:
枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把质料放到一块儿,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前参加少量冰糖,快速搅拌匀称。小贴士:若耽心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚
枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
红枣枸杞茶的好处和功效
多喝红枣枸杞茶，就算是时常熬夜也会有很好的气色，另有防备高血压的作用 在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血效用不停被传为佳话。很多读者以为，红枣作为补品，女性多吃肯定有利补身。