柠檬皮泡水各人无比熟习,柠檬皮无比有营养价值,泡水喝有许多效用。要是搭配蜂蜜一块儿泡水喝,则越发鲜味。下面来看看蜂蜜柠檬皮茶的做法。
蜂蜜柠檬皮茶的做法
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蜂蜜柠檬皮茶的做法
第一步:筹备两个柠檬,蜂蜜一碗,冰糖少量
第二步:将柠檬洗濯洁净后再外皮上擦上食盐,消毒之后用刷子再次洗濯洁净。
第三步:将柠檬肉剥除出来之后,将柠檬皮外皮擦干后切丝。
第四步:柠檬皮切丝之后浸入盐水中弃捐一下子。
第五步:将柠檬肉用搅拌机打碎,烧开一锅水。
第六步:锅中水开后,放入柠檬皮丝,少量盐煮上一下子。
第七步:比及将柠檬皮的苦味煮掉后,再捞出柠檬皮丝冲刷洁净。
第八步:将柠檬皮以及柠檬肉参加锅中,放入一碗水以及冰糖。
第七步:开火后开始熬煮,两小时之后炖煮晓得浓厚便可。
第八步:将锅中的柠檬皮以及柠檬一块儿参加蜂蜜完整搅匀后冷藏。
第九步:食用以前取一勺子后冲茶喝便可。
蜂蜜柠檬皮茶的营养价值
蜂蜜柠檬皮中有大量的维生素C,以是喝蜂蜜柠檬皮茶就有肯定的美容结果,资助改进委顿以及亚健康体质。柠檬皮可以资助降火清热,夏日一杯冰镇的蜂蜜柠檬皮茶可以让你暑气全消。
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