沱茶的功效与作用 喝沱茶的好处
沱茶是云南的处所名茶，也是本地最有特色的传统茶品之一，它是一种表面与窝头相似的紧压茶，属于普洱茶的一种。沱茶茶香浓烈，保健效用非常卓越，想详细相识沱茶的效用与作用有哪些，可以随小编一块儿去看看。
沱茶的功效与作用
沱茶能消食健胃
沱茶可以消食健胃，沱茶性子祥和，可以掩护胃黏膜也能增进胃液排泄，能淘汰刺激性物资对于肠胃的损害，平常饮用能起到消食健胃的首要效用。
沱茶能提高睡眠质量
沱茶与其他茶品差别，这种茶品在饮用之后不会刺激大脑，让人们愉快，相反它会调治人类的神经，让人们的神经放松，能让人们快速进入就寝状况，对于人类的失眠以及多梦之后睡后易醒等多种不良症状都有很好的调治作用。
沱茶能消脂减肥
消脂减肥也是沱茶的首要效用之一，它能肃清血液中的胆固醇，也能剖析人体内的脂肪，能让人类肥胖的身材瘦下来，平常时常饮用，能起到消脂减肥的首要作用。此外平常饮用沱茶还能掩护心脑血管，防备高血压以及高血脂，对于中风以及血栓等疾病也有肯定的防备作用。