香蕉绿茶的功效与泡法
香蕉各人确定都吃过，它是生存中的常见生果，口感软糯，味道甘甜，适宜直鲜食。然而香蕉可以沏茶喝你们晓得吗？它与绿茶一块儿可以制成拥有保健效用的香蕉绿茶，人们饮用之后对于身材有多种益处。本日我也会对于香蕉绿茶的效用与泡法做一个详细的先容，想相识这种生果保健茶的朋侪快来看看吧。
香蕉绿茶的功效与泡法
香蕉绿茶能提高身体的抗病能力
香蕉绿茶是以香蕉以及绿茶为重要质料制成的一种茶品，它利用的香蕉中含有多种维生素以及矿物质，此外另有多种碳水化合物，人们饮用这种茶品之后能快速把这些营养成分吸取以及应用，可以进步人身材的抗病本领。
香蕉绿茶能减肥瘦身
减肥瘦身也是香蕉绿茶的首要效用之一，香蕉中有大量的膳食纤维，能增进人体内积压垃圾的排挤，而绿茶则可以剖析人体内的过剩脂肪，让它们转化成水份随大小便排挤体外，时常饮用，可以维持身材，也能起到不错的减肥作用。
香蕉绿茶的泡法
香蕉绿茶的泡法很简朴，各人可以筹备一根香蕉，五克绿茶，以及适量的蜂蜜，此外再筹备适量的滚水。把茶杯筹备好之后，把绿茶放入茶杯中，再把香蕉掏出果肉压成泥状，放入到茶杯中末了倒入滚水冲泡，泡好之后降温，在饮用之后参加蜂蜜调匀便可。