玄米茶的泡法与功效
玄米茶是一种在韩国以及日本非常盛行的养生茶品，这种茶以糙米以及茶叶为重要质料加工而成，它非但有浓烈的茶香，另有天然的米香，冲泡之后味道鲜醇爽口，尤其好喝，并且有不错的摄生效用。然而玄米茶应该怎么冲泡呢？它的效用又有哪些呢？本日小编就来详细奉告各人。
玄米茶的泡法与功效
玄米茶的泡法
玄米茶的冲泡要领很简朴，各人可以把购置返来的玄米茶放入到茶杯中，直接突入方才烧开的滚水，然后盖好茶杯盖0焖泡五分钟，然后打开降温，等温度适合之后直接饮用就可以，此外玄米茶还能煮着喝，煮制时可以取一包玄米茶加入适量清水煮开再煮五分钟，掏出降温饮用便可。
玄米茶能延缓衰老
延缓朽迈是玄米茶的首要效用之一，它含有一些自然的黄酮类物资以及一些维生素C以及维生素E，这些物资都是自然的抗氧化身分，它们能肃清人体内的自由基，淘汰氧化反映的产生，可以延缓多种朽迈症状的产生，时常饮用能祛病延年，延伸寿命。
玄米茶能减肥美容
减肥也是玄米茶的首要效用之一，它的重要质料糙米中含有大量的粗纤维，这种物资进入人体之后能加速肠胃蠕动，也能增进人体内过剩脂肪的剖析，能起到优良的减肥作用，此外玄米茶还能肃清人体内的多种毒素，也能滋养肌肤，拥有不错的美容效用。
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