安神茶有哪些 常见的安神茶配方
当代社会中生存压力在，许多人时常会涌现心境烦燥以及夜不克不及眠的症状，这时最佳的措施便是喝点安神茶。可以常见的安神茶有哪些呢？它们应该怎么冲泡呢？一会我就把带各人相识安神茶有哪些，同时也会把常见安神茶的配方写出来分享给各人。
安神茶有哪些 常见的安神茶配方
蜂蜜玫瑰茶
蜂蜜玫瑰花是生存中最常见的一种安神茶，平常泡制时必要筹备干燥的玫瑰花十克，蜂蜜适量，把玫瑰花加净水之后熬煮一段时间，然后关火等温度降落之后参加蜂蜜调匀，然后掏出饮用就可以，这种安神茶能疏肝理气也能缓解痛苦悲伤更能调结感情缓解压力。
菊花百合小麦茶
菊花百合小麦茶也是一种常见的安神茶，它能缓解人们因告急引起的头痛，平常饮用时必要筹备小麦以及百合以及菊花各十五克，把它们一块儿放入到水中，开火煮制，开锅之后再煮五分钟，然后掏出降温之后直接饮用。
玉竹安神茶
玉竹安神茶能缓告急的感情，也能缓解头痛，平常可以取玉竹以及马鞭草以及洋甘菊各六克，把它们一块儿放入到茶包中，参加六百克摆布的热水冲泡，焖泡五分钟之后既可掏出饮用，一次放入的质料，可以重复冲泡屡次。
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