石竹茶的功效与禁忌 石竹茶的副作用

石竹茶是中国青岛崂山特产的一种中药养生茶，它是以本地特有植物石竹的叶子为重要质料，经由晾晒加工后得到的绿色饮品，它冲泡之后的汤色嫩绿，清亮透明尤其悦目，并且泡好之后的茶汤滋味诱人。石竹茶非但口感好，保健效用也很卓越，但它在饮用时也有一些必需细致的禁忌，并且过多饮用时还会有一些副作用涌现。

石竹茶的功效与禁忌

补充营养

石竹茶能为人体增补富厚养分，维生素a以及维生素c还含有一些自然皂苷以及富厚的糖类，这些物资被人体吸取后能增进人体代谢，也能进步人体各器官功效，时常饮用能加强人类身体素质，防备多种疾病产生。

减肥瘦身

石竹茶是一种性子微寒，能清热解毒，也能增进人体代谢的绿色饮品，它能加速人体内脂肪焚烧以及代谢，并能阻挠人体对于热量的吸取，同时还能刺激肠道，加速人体的垃圾以及毒素排挤，时常冲泡饮用石竹茶能让体重显着减轻，也能清肠排毒防备便秘。

消肿止痛

石竹茶拥有肯定的药用效用，它能清热解毒也能消炎杀菌，并且能消肿止痛，平常人们涌现目赤肿痛以及咽喉肿痛以及皮肤红肿痛苦悲伤时都能用它泡水喝，它能让人体涌现了肿痛症状很快减轻。石竹茶照旧一种能活血调经的养生茶，他尤其适宜那些月经不调以及，经期腹痛的女性饮用，对于维持女性生理期康健有很大的益处。

石竹茶的禁忌

阻止恒久过多饮用是石竹茶最首要的饮用禁忌，人们恒久过多饮用石竹茶会加剧脾胃包袱，容易致使脾胃虚寒会诱发腹部痛苦悲伤以及腹泻便溏，会对于人体康健孕育发生不良影响。

石竹茶的副作用

人们适量喝一些石竹茶并没有显着副作用涌现，但人们过多喝石竹茶后要加剧身材肠胃包袱，并且会让身材内在度数目增添，容易诱发腹痛以及腹泻，尤其是那些脾胃虚寒以及有身的女性，过多也用石竹茶后副作用会越发显着。

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