生普洱茶

生普洱茶简介

众所周知，普洱茶分为生茶和熟茶。由于这两种茶的生产工艺不同，味道、汤色和功效也有很大差异。那么你知道生普洱茶的功效和功能是什么吗？如果你不太清楚，让我们和小编一起阅读下面介绍生普洱茶的功效和功能。

生普洱茶的功效与作用跟生普洱茶定义有关，大家一般称呼为生茶的，应该都是指没有通过人工发酵的普洱青茶。生茶初期(生茶1-2今年没有明显的发酵转化)减肥效果来自于因素1，随着储存过程中的自然发酵转化(这种转化过程在南方高湿度环境中来得很快，自然储存一年的蛋糕会有明显的变化)，其减肥效果逐渐开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶由上述两个因素共同减肥。

生普洱茶的功效和作用

1、每顿饭后喝一杯普洱茶可以有效地刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥的效果。所以生普洱茶是为了减肥MM也是不错的选择。

2、像绿茶一样，未转化的生茶对胃有一定的刺激作用，活性成分多，能清肠，对便秘朋友有很好的疗效。

3、普洱茶生茶未经人工快速发酵处理，保留了更多晒青茶的品质特点:其香气表现为荷花香气或青草香气，口感浓郁，浸泡后呈金茶汤，是爱品青茶的朋友的好选择。

本文介绍了生普洱茶的功效和作用。从上面可以看出，喝生普洱茶对减肥有明显的效果。如果你想减肥，不妨试试。

生普洱茶的副作用和食用禁忌

生茶活性成分较多，易失眠、感冒发热、胃溃疡、孕妇不宜饮用。

泡生普洱茶

原则上，酿造普洱茶应选择软水，如纯水、矿泉水等，也可使用符合饮用水标准的自来水。如果当地能找到好的山泉水，那就更好了，好的山泉水必须符合清、轻、甜、活、清、纯六个要素，清澈透明，轻是水表面张力，甜美可口，活水而不是死水，清洁干净无污染，纯净冷。泡茶时，掌握水温，水温对茶汤的香气和味道有很大的影响。普洱茶需要使用100℃沸水冲泡。

茶的量可以根据个人口味来确定。一般来说，3-5克茶和150毫升水是合适的。为了使茶的香气在1:50到1:30之间更纯净，有必要立即倒出第一次冲下的沸水。洗茶可以快速进行1-2次，以免影响茶汤的味道。正式冲泡时，茶汤可在1分钟左右倒入公平杯中，叶底继续冲泡。随着冲泡次数的增加，冲泡时间可以慢慢延长，从1分钟逐渐增加到几分钟，使茶汤更加均匀。

生普洱茶的药用价值

它能清洁肠道，具有降脂、提神、降压、减肥的功效。从营养和功效来看：生茶富含茶多酚，性凉，具有清热、消暑、解毒、解渴、生津、消食、排便等功效。适合年轻人，但生茶活性成分较多，易失眠、感冒、胃溃疡、孕妇不宜饮用。