洛神花茶简介
洛神花茶是由洛神花制成的,属于花茶,又称烙花神和洛神。洛神花茶具有美容、减肥、降压的功效,特别适合女性饮用。洛神花含有酸味和维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养物质有利于平衡血脂,促进钙吸收,促进消化,解毒利水,缓解疲劳,缓解过量饮酒者。
洛神花在温度下10℃时就会停止生长,5℃它会枯萎,所以在温带地区很难种植。
洛神花茶的功效和作用
1、祛火清热,消除疲劳,解渴生津
洛神花适合在炎热的夏天饮用。具有消暑、清热、缓解疲劳、解渴、生津的功效;夏天喝一杯洛神花茶不仅能解暑、降火、生津解渴;还能消除疲劳。
2、健胃消食,排毒利尿
洛神花茶除了健胃消食、排毒利尿外,还有很多功效和作用;饮用洛神花茶可以促进胃肠蠕动,帮助人体消化、排毒和增加排尿量。
3、降血压
洛神花有降血压的作用;洛神花茶中含有的木槿酸有助于降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂,从而降低血压。
4、活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶可促进血液循环,加速血液代谢和造血,促进血液循环。
5、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质和维生素A、维生素C、苹果酸等物质,能帮助消除体内黑色素的沉淀,并能将黑色素排出的作用。
6、缓解子宫和肠道痉挛
洛神花茶具有缓解子宫和肠痉挛的作用;经常喝洛神花茶可以缓解子宫和肠痉挛;适合女性朋友。
7、消除寄生虫
洛神花茶有消除寄生虫的作用;经常喝洛神花茶可以抑制和消除体内的寄生虫;特别适合儿童饮用。
洛神花茶的副作用和食用禁忌
1、胃酸过多的人尽量少喝。
2、因为性冷,孕妇在生理期不宜尝试。
洛神花茶的泡法
材料:洛神花干10克,适量冰糖或蜂蜜。1. 将适量洛神花放入锅中,加入清水,用中火煮沸,3分钟后熄火,用余温浸泡5分钟。
2. 过滤掉茶渣后,将茶倒入杯中,加入冰糖或蜂蜜(高温会破坏蜂蜜的营养),增加甜味。
3.如果采用直接冲泡法,热开水的重量只有约180cc但是你需要用杯盖盖住闷泡。5-8为了让洛神花出味,分钟。
4.如果你不喜欢喝热茶,你也可以在冲泡后加入适当的冰。此外,洛神花茶与绿茶一起饮用。
5.晚饭后喝洛神花茶,可以帮助肠胃消化,但肠胃虚寒的人不宜多喝。
6.用洛神花60克加乌梅170克,山楂150克,水4500克大火煮沸后,用小火炖30分钟。最好加入适量的白糖(根据个人口味)。饮用时也可加入白兰地和冰。适量饮用有益健康。