薄荷茶
简介薄荷茶
在绿茶汤中加入糖，然后加入新鲜的薄荷叶，是名副其实的薄荷茶，是北非的特色茶饮料。薄荷，又称苏薄荷，是一种常用的中药。薄荷叶提取物薄荷醇是冷却油的主要成分。人们也使用薄荷叶外敷或煮成糊状来治疗某些疾病。薄荷茶的功效和作用
1、薄荷叶具有出汗解热、杀菌消毒、祛浊、祛污的功能，对缓解感冒、感冒、偏头痛、祛痰非常有效。它是一种芳香的胃健康剂，可以帮助消化和缓解宿醉，也是一种温和的镇静饮料。
2、薄荷叶有助于开胃消化，缓解胃痛和头痛，促进新陈代谢。
3、消除口臭。
4、它最重要的贡献是控制消化系统的急性症状。具有清凉镇痛的作用，可缓解头痛、偏头痛和牙痛。它还可以缓解风湿性疼痛、神经痛等。
5、此外，还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。能收缩微血管，软化皮肤，清洁黑头痤疮，帮助气味胀气，消除口臭，清爽，消除风邪头痛等。
薄荷茶的副作用和食用禁忌
1) 薄荷茶是一种很有保健作用的茶，但不要喝太多，喝太多很可能导致中毒。
2) 薄荷本身是凉的，在食用中有一些禁忌需要注意。
3) 孕妇不能吃太多薄荷，薄荷会抑制牛奶的排泄，所以哺乳期妇女也不能吃太多。
4) 咳嗽、肺虚、阴虚发热多汗的人也要小心。
5) 因为薄荷有提神醒脑的作用，睡前不要吃太多。
泡薄荷茶
薄荷茶可以通过冲泡（如冲泡茶）或煮沸（如冲泡茶）来加工，可以消除停滞，帮助消化，消除感冒症状（有数千年的中外治疗历史）。
可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮。冷天时热饮全身温暖舒服，热天时冷饮(煲浓汁加黄糖雪冻饮消暑提神)。