在孕期,是可以吃人心果的。但每次不要多吃,以免引起胃部消化不良,因此如果孕妇消化不良最好不要吃人心果,这样加重病情哦。
建议在孕期一定要按时产检,增加营养,适当活动,如有不适,尽快就诊。
建议孕妇消化不良应该以清淡、容易消化为主,如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等,也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。
特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。不要吃过于油腻、甜腻或辛辣的食物,并且要细嚼慢咽。
孕妇消化不良要少吃多餐,每次进餐不必强求吃多,想吃的时候就吃。待食欲改善后,可增加蛋白质丰富的食物,如肉类、鱼虾和豆制品等。