饮食养生： 并不是所有人都可食粗粮
如今，不少富贵病是由于人们吃得过精过细而导致的
一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。
医学专家指出，若是不分年龄、过多地粗食对健康也是不利的。
粗粮中含有大量的纤维素，纤维素本身会对大肠产生机械性刺激。。。
如今，不少富贵病是由于人们吃得过精过细而导致的
一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。
医学专家指出，若是不分年龄、过多地粗食对健康也是不利的。
粗粮中含有大量的纤维素，纤维素本身会对大肠产生机械性刺激。。。