别名:快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。
简介:梨性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
鸭梨莲子枸杞羹
主料:莲子100g,鸭梨1个。
调料:冰糖适量。
做法
1.莲子洗净稍微泡下水;
2.炖锅开大火,把莲子倒入炖锅,加入两碗水;
3.盖上锅盖大火炖一个小时;
4.鸭梨一个洗净;
5.把洗净的鸭梨削皮切小块;
6.枸杞少许洗净;
7.把洗好的枸杞与鸭梨一同放入已经炖了一个小时的莲子汤,然后盖上盖子大火炖1个小时。