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细数饮料的那些功与过

2024-02-19 23:31

第一章：饮料的功与过

第二章：维生素C饮料并非多多益善

第三章：奶茶店老板娘的秘密

第四章：含咖啡的饮料“浅尝辄止”

饮料的功与过

虽然各种各样的饮料能带给我们愉悦的感受，尤其是碳酸饮料，喝起来爽口，刺激，但是好喝的饮料未必健康。

骨折缘是碳酸饮料惹的祸

阳阳的故事

学校操场上一场足球赛正激烈地进行着，阳阳抢到球，刚要带球跑，不料脚下一滑，重重地摔在地上，再也起不来了，老师、同学急忙把他送到附近的医院、经医生检查后证实是小腿骨折。为什么阳阳摔了一跤就骨折了？

据报道，近几年骨折患者中有不少人都酷爱喝碳酸饮料。而阳阳就是这样，每天都离不开可乐，踢完球更是要喝个痛快。那为什么喝多了会容易骨折呢？

1、碳酸饮料，尤其是可乐中含有磷酸，而磷酸中的磷会和钙相互竞争，引起钙、磷比例失调，出现高磷低钙，影响钙的沉积。一旦钙缺失，骨骼生长就会缓慢，就会导致骨质疏松。如果青少年平时很少喝奶制品，又大量饮用碳酸饮料，发生骨折的几率会大大增加。

2、另外，经常大量饮用碳酸饮料，还会导致儿童多动症、身体肥胖、牙齿病变等，所以，为了身体的正常发育，儿意应减少碳酸饮料的摄入。