晚餐太晚当心结石
据国外专家研究，尿结石的形成与晚餐太晚有关。这是因为尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙进入人体后除一部分被吸收利用外，多余的钙都要从尿液中排出。人体排尿高峰一般在饭后4至5小时，而晚餐吃得过晚，然后睡觉，晚餐后产生的尿液就会全部储留在尿路中，不能及时排出体外。这样尿路中尿液的钙含量也就会不断增加，久而久之就易形成结石。
相关文章
- 桂圆红枣枸杞茶 补血安神抗肿瘤
- 润肠通便抗衰老 古老又新鲜食材奇雅子
- 吃什么可以美白 九款蔬菜是美肤“高手”
- 剩饭为何别再加热
- 一定要谨记 日常生活中必不可少的保护身体的食物
- 体虚人喝菊花茶加蜂蜜效果佳 教你夏天正确喝菊花茶
- 黄豆芽并不弱 延年益寿头号食物
- 夏天养生不能少的3种蔬菜水果
- 海带的做法大全 海带养生治病这么吃
- 喝酸奶谨记“三要三不要”
- 晚餐太晚吃小心尿结石 如何正确吃晚餐？
- 秋天螃蟹怎么吃 教你三吃法享受饕餮盛宴
- 草莓小丸子 美容护肤食品
- 夏天吃苦瓜去火减肥两不误 红绿豆也可以成为减肥利器
- 生姜蜂蜜水的功效有哪些 怎么喝最养生
- 黄豆含有的抗癌物质
- 6方法挑选好吃的南瓜 推荐3款南瓜食疗方
- 内分泌失调吃什么好 八食治疗内分泌失调
- 秒杀冻类的美容美味——绿豆凉粉
- 苦瓜的苦是营养的标志