提子可以美容吗

提子是一种我们经常会吃到的水果，是一种杂交而成的特种，也叫做美国葡萄，有着自己的特点，不但个大，硬实，而且还耐贮存和运输，同时也营养丰富，有着很好的养生功效，可是提子的价格也是比较高的，在平时我们吃提子的时候要注意它的功效，那么，提子可以美容吗？下面我们一起来进行一下了解。

提子含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。提子的皮及核有抗氧化作用，经常以提子敷面可延缓皮肤的衰老。注意提子的含糖类很高，多食会引起内热、便秘或腹泻、烦闷不节等副作用。

提子美容面膜：

材料：鲜提子10粒

1、将洗净的提子整棵连核捣烂；

2、然后连汁一起敷在面上，接着用手指轻轻的按压，以助吸收；

3、20分钟后以温水洗面。

成分

⒈提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解

⒉法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用

⒊提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基

⒋提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。每100克葡萄所含营养素如下：热量（43.00千卡）蛋白质(0.50克）脂肪(0.20克）碳水化合物（10.30克）膳食纤维(0.40克）维生素A（8.00微克）胡萝卜素（50.00微克）硫胺素(0.04毫克）核黄素(0.02毫克）尼克酸(0.20毫克）维生素C（25.00毫克）维生素E(0.70毫克）钙（5.00毫克）磷（13.00毫克）钠（1.30毫克）镁（8.00毫克）铁(0.04毫克）锌(0.18毫克）硒(0.20微克）铜(0.09毫克）锰(0.06毫克）钾（104.00毫克）

通过以上的介绍，我们现在可以知道提子可以美容，只是美容的效果不是特别有明显，在平时进行美容的时候我们一定要注意方法，尽量的通过日常的饮食来进行美容，而且生活规律，饮食平衡也是美容的方法，生活当中可以多喝水。