素炒黄瓜丝的方法是什么

2024-02-19 23:28
admin

黄瓜可以说是营养价值比较高的食物,很多人都爱吃黄瓜,而且对女性朋友而言可以起到很好的美容减肥的效果,但是我们都知道,黄瓜的食用方法各不相同,所以说想要更好的享受它的营养健康,那么我们就需要注意认识和了解一些它的美味制作方法,下面介绍的是素炒黄瓜丝的方法

食材用料:

黄瓜200g小葱半颗食用油适量

食用盐适量鸡精适量

菜谱做法:

1.黄瓜洗净。

2.把洗净的黄瓜切成丝。

3.小葱洗净切成丝。

4.锅内放入食用油烧热。

5.放入葱花煸香。

6.放入黄瓜丝翻炒。

7.放入食用盐。

8.放入鸡精即可。

主料:绿豆芽:适量、黄瓜:适量、胡萝卜:适量、盐:适量、香油:适量、辣椒油:适量、生抽:适量、米醋:适量、熟白芝麻:适量

口味:微辣

主要做法:拌

操作步骤反馈

1胡萝卜去皮切成丝,黄瓜切成丝,绿豆芽摘去头尾部洗净备用

2用锅把水烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水,淋干水分备用

3把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起,放入盐、香油、生抽、米醋、辣椒油搅拌均匀,装盘后撒白芝麻即可。

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凉菜,凉豆芽菜,减肥食谱,简单易学

上面就是关于素炒黄瓜丝的一些制作方法和步骤,其实都是比较方便简单的自己在生活当中都可以完成,所以说享受这些营养美味的食物做法之后,我们就可以随时随地的享受它带来的美味,又可以帮助自己更好地补充营养。