一、防治贫血
维生素C使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁,促进肠道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,有助于治疗缺铁性贫血;
二、增强免疫力
增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力;
三、预防心脑血管病
改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病;
四、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血;
五、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。
沙糖桔的食用人群
沙糖桔作为柑桔的一个种类,适合所有人食用,尤其适合患有心脑血管疾病的病人。
但因为沙糖桔含有大量糖分,患糖尿病的人不宜多食,否则会加重病情。