沙糖桔的保健作用

2024-02-19 23:29
admin

一、防治贫血

维生素C使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁,促进肠道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,有助于治疗缺铁性贫血;

二、增强免疫力

增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力;

三、预防心脑血管病

改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病;

四、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血;

五、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。

沙糖桔的食用人群

沙糖桔作为柑桔的一个种类,适合所有人食用,尤其适合患有心脑血管疾病的病人。

但因为沙糖桔含有大量糖分,患糖尿病的人不宜多食,否则会加重病情。