人心果怎么吃

2024-02-19 23:29
admin

1、水果鲜食

生食的人心果,一定要充分成熟,才有淡雅的清香气,果肉淡黄,爽口多汁,风味独特。

2、人心果炒肉片

准备人心果250克洗净,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。

先将人心果去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片。油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。

3、凉拌人心果

将充分成熟的人心果洗净切片入盘中,加人适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用。

4、笼蒸人心果

将人心果洗净。纵切至2/3处,让一部分果皮与果肉相连,将果瓤挖去,再将肉馅填人其中,入笼蒸熟,取出待温,用洁净的快刀将其横切成片。就可以吃了。

此外,还可炸、焖、炖等,深加工还可制成人心果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等,果实切片晒果干可作汤料。