胖大海的食用方法有什么

胖大海是一味中药材，在平时有着很好的调理身体的功效，特别是在进行调理的时候我们要有针对性的进行，要根据胖大海的治疗功效和自己身体出现的情况来使用，针对性的、有目的性的调理是最健康、最理想的方法，切不可盲目跟风，下面我们一起对胖大海的食用方法有什么进行一下了解，希望对朋友们有帮助。

胖大海的功效与作用：

清热润肺

治疗因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏，燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。

解毒利咽

治疗咽喉肿痛、口干咽燥、牙龈肿痛，可单独泡服。

降压

胖大海还有明显的降压作用，适用于高血压，高血脂等症。

利咽开音

胖大海治疗声音嘶哑，还适于因风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或脾虚者，还会导致咽喉疼痛。

润肠通便

用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。

用于肺热、肺燥咳嗽

风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。但胖大海的这一作用并不分明，须配伍其余药物，如配伍清肺止咳药黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽;配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，用于肺燥咳嗽。

胖大海的食用方法：

胖大海茶

材料：胖大海3颗、绿茶4克、橄榄4克、蜂蜜少许。

做法：将橄榄放入水中煮沸，再用橄榄水冲泡胖大海与绿茶．最后加入蜂蜜即可。

茶疗功效：改善黏膜炎症．治疗慢性咽炎、喉炎。

胖大海甘草茶

材料：胖大海2个、桔梗10克、甘草6克。

做法：将上述材料用沸水冲泡，加盖静置15分钟后即可饮用。

茶疗功效：清肺化痰、利咽开音、清热解毒．治疗肺热咳嗽、咽痛音哑。

通过以上的介绍，我们现在知道了胖大海的食用方法有什么，这也是根据自己的身体情况来进行养生的一种方法，另外也是调理身体的一种习惯，不过如果身体没有什么异样的话我们在通过胖大海喝水的时候也不宜长期的饮用，对身体不好。