用料主料:南瓜500克,洋葱1/4个,水500克。
辅料食盐:1/2茶匙,黄油10克。
做法
1.洋葱切丝;
2.南瓜洗净去皮切成片或小块;
3.烧热锅,放入黄油,至融化;
4.加入洋葱炒香;
5.放入南瓜翻炒均匀;
6.加入开水,大火煮开,煮沸后转小火;
7.煮至南瓜软烂,加入盐,用料理手把南瓜打成糊糊,如果太稠,可以酌情加水。盛入碗中后加坚果碎或烤酥的面包丁更好吃。
烹饪技巧
1.南瓜要选用又面又甜的,颜色金黄的比较好;
2.不同南瓜淀粉和水分含量不同,所以加水量也不同,一般可以先按1:1加水,水少了可以添,水多了汤太稀就不好喝了;
3.如果没有料理手,有的豆浆机有浓汤功能,可以从第六步加水后倒入豆浆机,用浓汤功能即可;
4.这个汤应该是奶香甜味的,甜味来自南瓜本身,加盐可以提升甜味。如果买到的南瓜不甜,可以多加一点盐,做成咸口的也不错。