脑动脉硬化吃什么呢

脑动脉硬化是血管疾病的一种，这种疾病主要是会伤害到人们的血管，甚至会刺激到神经，脑动脉硬化疾病发展严重的时候会引起对身体很多不利的疾病，脑动脉硬化疾病应该注意合理饮食，多吃一些高纤维的食物，但是脂肪含量高，过度辛辣刺激的食物在这个时候是不能吃的，那么脑动脉硬化吃什么好呢?

1.首乌泽泻粥：

原料：何首乌、泽泻各15克，粳米80克。

制用法：将何首乌、泽泻研成细末，将此细末与粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。

2.泽泻山楂粥：

原料：泽泻20克，鲜山楂50克，粳米100克。

制用法：将泽泻研成细末，将山楂去核、捣成泥状，然后将泽泻末与山楂泥和粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。

3.泽泻荷叶粥：

原料：泽泻、枸杞子各15克，鲜荷叶1张，小米100克，白糖适量。

制用法：将泽泻研成细末，将荷叶洗净、去掉荷叶的蒂及边缘待用。先将泽泻末、枸杞子和小米一起入锅，并加入适量的清水，然后将荷叶盖在锅中的水面上，加热煮粥。粥熟后可加入适量的白糖调味。此粥可每日早、晚各吃一次。

4.葛根粉：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米100克煮成粥(先煮葛根，取滤液与粳米同煮)代早餐。坚持食用3个月即可见效。葛根含黄酮类物质，能扩张脑血管，改善脑血液循环，确保脑供血良好。

5.吃松针：采集嫩松叶生吃，每日吃10至20克，或将松叶阴干，每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。

这种疾病做治疗的时候是马虎不得的，必须要合理的对待自己的疾病治疗，如果是老人的话，那么老人整天肯定会胡思乱想的，这样的情况下就必须要合理的调节老人的心情，避免让老人乱性，引起对疾病不利的事情，而老人的脑动脉硬化做治疗期间一定要根据疾病的严重程度来对症的治疗。