秋葵含有一定的药性,对于男性肾虚有很好的治疗功效,是一种营养保健蔬菜,在秋季可用秋葵做道补肾-----培根卷,新鲜的搭配,培根的油脂覆盖在秋葵上,这样吃起来更香更美味。
【男性补肾美食秋葵培根卷】
主料:秋葵200g、培根200g、
辅料:黑胡椒碎适量、盐适量、
步骤:
1.准备好培根和秋葵。
2.培根切成2片。
3.将秋葵冲洗干净后沥干水分。切去秋葵的根部。
4.取一片培根,卷上一个秋葵。
男性补肾美食秋葵培根卷
5.全部做好后码放在烤盘上。
6.撒上黑胡椒碎和少量的盐。
7.烤箱设置,200度预热
8.将烤盘放入预热好的烤箱中。
9.时间设置10分钟,时间到出炉即可
男性补肾美食秋葵培根卷
小贴士
培根本身有咸味,根据自己的口味来添加盐。
黄秋葵的食用效果
助消化益胃润肠强肾补虚
男性补肾美食秋葵培根卷
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