给妈妈过过辣瘾:泡椒金针菇肥牛
原料:肥牛(就是一般涮火锅用的)、金针菇、泡椒、生姜片、大葱、盐、鸡精、醋
做法:
1、起油锅,放入生姜片和大葱爆香;
2、放入泡椒和泡椒水(根据个人口味而定,喜欢吃辣的就多放点),加适量水,加几滴醋;
3、烧开后放入金针菇烫熟;
4、最后放入肥牛,等颜色变了以后就立即关火,加少许盐、鸡精调味即可。
小贴士:煮肥牛的时间不宜太长,以颜色变化为准,否则煮老了就不好吃了。另外,不怕辣的妈妈可以直接喝这个汤,味道非常鲜。
给妈妈身体加加油:茶树菇炖肉
原料:茶树菇、五花肉、少许生姜、花椒、黄酒
做法:
1、先将茶树菇用清水浸泡,去掉根部的黑色结痂,备用;
2、把五花肉洗干净,去血水,切成小块状,倒入锅中煸炒约2分钟;
3、加入开水至没过肉,倒入适量生抽(比老抽香,色泽好),再加入洗干净的茶树菇;
4、倒入炖锅用小火炖煮30分钟后,开大火收干汤汁,加少许糖和鸡精提鲜,出锅装盘。
小贴士:五花肉在炖煮前一定要先煸炒一下,这样出来的肉更香更入味。
给妈妈尝尝鲜:鲜笃鲜鱼
原料:春笋、火腿、猪肚、菌菇、黑鱼、日本豆腐、小青菜
做法:
1、猪肚煮好切片,火腿切片,春笋切滚刀块,黑鱼切片,小青菜洗干净用清水浸没;
2、把肚片和火腿片放进砂锅里,倒入适量水和料酒,炖20分钟,再放入春笋和菌菇,继续炖10分钟;
3、接着放日本豆腐和黑鱼片,等黑鱼片变色后,加入准备好的小青菜、葱段、姜丝、盐即可。
小贴士:吃腻了重辣重油的酸菜鱼和麻辣鱼,换成这个江南口味的鲜笃鲜鱼也不错,尤其是对于吃不惯辣的妈妈,这道菜连味精都不需要,就已经足够鲜了。
芋泥菜卷
原料:芋头、香菇、胡萝卜、圆白菜、枸杞
调味料:色拉油、盐、胡椒粉、白糖、芡汁
做法:
1、芋头去皮切片后蒸熟,趁热碾碎,加入少量色拉油、盐、胡椒粉拌匀;
2、干香菇泡软,去蒂切粒,胡萝卜去皮煮熟切碎,和香菇粒一起拌入芋泥中;
3、圆白菜叶用开水烫软,切去硬梗,用冷水冲凉,每片中包入适量芋泥,卷成筒状,入锅蒸10分钟取出;
4、锅置火上,加调味料烧开后,放入菜卷烧入味,至汤汁黏稠时撒入开水泡开的枸杞少许,装盘即可。
给妈妈养养颜:山药胡萝卜本鸡煲
原料:山药、本鸡、胡萝卜、姜片、料酒、葱花
做法:
1、鸡洗净焯水后,斩成块备用;胡萝卜和去皮山药切小块备用;
2、煲锅内加适量清水,加入鸡、山药块、姜片、料酒,加盖烧煮;
3、待煲锅烧开后,转小火烧20至40分钟,开盖加胡萝卜块和盐,盖上盖继续用小火炖10到15分钟;
4、关火后可以适当再焖5到10分钟,加入葱花,盛出即可。