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美味的中秋甜点西瓜面包

2024-02-19 23:31
admin

中秋在家，宝宝想吃面包了，在家做了趣味面包---西瓜面包，中秋家人一起甜点是不可少的，面包的做法简单，做成了西瓜形状，吃着清凉解月饼油腻感，是一道美味的甜点。

【美味的中秋甜点西瓜面包】

主料：高筋面粉220g、低筋面粉50g、牛奶125g、鸡蛋1个、

辅料：橄榄油20g、盐2g、奶粉10g、酵母3g、红绿食用、色素适量、可可粉适量、抹茶粉适量、红曲粉适量、黑加仑适量、

步骤：

1.所有的材料倒入面包机，揉到光滑的膜，但是不要到手套哦，因为后面有个加粉的过程，还要揉几下的

2.揉完，醒发30分钟

3.我一共是490克的面团，分割成成四个面团

面包心：200克

绿皮：150克

白皮：100克

黑色道道：40克

4.面包心加入红曲粉揉匀

美味的中秋甜点西瓜面包

5.为了颜色好看我加入了色素，介意的亲可以不放哦

6.皮加入抹茶粉揉匀

7.加入绿色色素揉匀

0克的绿色面团加入可可粉揉匀做黑色道道

美味的中秋甜点西瓜面包

9.红色面团擀开

10.放入黑加仑，卷起来

11.白皮擀开包上红心

12.黑色的道道擀开切成均匀的条条

美味的中秋甜点西瓜面包

13.放到绿色的面团上

14.擀开

15.将步骤11的心放在擀开的绿皮上

16.包起来

美味的中秋甜点西瓜面包

17.放到土司盒里，接口朝下，盖上保鲜膜发酵

18.发至8分满

19.由于我的土司盒不带盖子，所以封上了锡纸

20.进烤箱，中层，180度烤40分钟

美味的中秋甜点西瓜面包

21.刚出炉的西瓜吐司

22.切开，很漂亮有木有

美味的中秋甜点西瓜面包

小贴士

1.面团记得不要揉到完全，不然加粉的时候，就揉过了；

2.介意色素的亲们可以忽略不用。

牛奶的食用效果

1.镇静安神

意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

2.抑制肿瘤

牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

3.促进幼儿大脑发育

美味的中秋甜点西瓜面包

乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

4.美容养颜

牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。

5.营养全面

可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。

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