导读:鲍鱼在我们日常生活中并不常见,它含有比较丰富的蛋白质、脂肪以及氨基酸等,而且价格也比较高,因此超市、市场都是很难看到,这种鱼一般都要到专卖的地方去购买,这样才能买到好的鲍鱼。那么冷冻鲍鱼的家常做法都有哪些呢?今天小编就来喂大家介绍一下冷冻鲍鱼的做法,一起来学习一下吧。
冷冻鲍鱼的家常做法:
材料:鲍鱼肉90g,青红椒各40g,油1大勺,盐1/8小勺,白胡椒粉1丁点,现磨白胡椒粉1丁点
做法:
1、鲍鱼取肉存壳(方法请参照花旗参鲍鱼排骨汤),开水焯烫备用。
2、青红椒切丁,鲍鱼肉切丁。
3、坐锅热油至8分热,加入鲍鱼丁翻炒1分钟。
4、加入青红椒翻炒约半分钟后,调入盐、白胡椒粉,再将成品盛入焯烫过的鲍鱼壳内,撒上现磨白胡椒粉即可。
小诀窍
1、这是一道爆炒菜,为保持鲍丁鲜嫩,所以大火快炒,不能炒制太长时间。
2、最后再撒入现磨胡椒粉,芳香浓郁。
以上就是关于“冷冻鲍鱼的家常做法有哪些”的相关介绍,希望对大家有所帮助。
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