老干妈炒苦瓜

2024-02-19 23:29
admin

主料

苦瓜(1根)五花肉(100克)。

调料

老干妈豆豉酱(适量)洋葱(适量)红辣椒(适量)大蒜(适量)油盐(适量)。

做法:

苦瓜切片后加入适量的盐,入点底味,去除部分水分;烧热锅,放少许油,下入五花肉片翻炒;翻炒变色,表面焦黄且微微出油后加入老干妈酱;继续翻炒,让老干妈酱均匀的裹上肉片上后下入洋葱片;洋葱香味出来且微微发软后,加入少量的盐调味;加入腌制的苦瓜和蒜瓣、红辣椒;翻炒两分钟即可;盛入碗中。

小窍门

1.苦瓜先撒点盐腌制一下,再挤出部分水分;

2.先炒五花肉,炒至表面微微焦黄且出部分油脂时再加入老干妈酱煸炒;

3.加入点洋葱炒味道更香,洋葱微微发软后下入腌制好的苦瓜;

4.炒制过程中无需加水,五花肉和老干妈酱中都含有油脂,蔬菜中也含水分,这样干炒的味道更香。