可可粉是可可豆经清杂、焙炒、脱壳、磨浆、压榨、制粉等工序精制而成。从可可液块经压榨除去部分可可脂后即得可可饼,将可可饼粉碎后经筛分所得的棕红色粉体即为可可粉。可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉;按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。不同规格的可可粉,颜色从浅棕色至深红色。
可可粉味甜,香味浓郁,含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱。能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效。可可中的木质素是不容性食物纤维,能在吸附肠内的有害物质的同时,包住水分,使其柔软膨涨,并刺激肠壁,促进肠蠕动,达到整肠效果。可可粉具有浓烈的可可香气,主要用于调色或增香,直接用于巧克力和饮料的生产。
可可粉的功效与作用
1:减肥
可可粉的减肥功效虽然不是十分地明显,但也是存在的,因为可可粉在炒制的过程中,有进行脱脂工艺,进而令天然的可可粉中蕴含了可可脂,可可脂是一种具有减肥作用的多酚原料,因此可可粉具备了减肥功效。
2:健胃
健胃也是一个可可粉的功效,因为天然的可可粉蕴含了大量的生物碱,而这种生物碱在人体胃部起到了刺激胃液分泌的作用,因而可以帮助促进蛋白质的消化达到健胃功效,减少抗生素不能解决的营养性腹泻。
3:防癌
常摄入可可粉的人寿命会相对更长一些,因为可可粉具有抗氧化作用,而且当中的黄酮类化合物也会有助于提升体内血管壁的细胞机能,进而强效抵抗癌细胞的病变。
4:预防心脑血管疾病
可可粉的预防心脑血管疾病功效是比较明显的,可可脂是可可豆中的天然脂肪,不会使体内胆固醇上升,这是因为它有很高的硬脂酸含量,硬脂酸是可可脂中的主要脂肪酸之一,它可以降低血液中的胆固醇,进而有效预防心脑血管疾病的突发。