黄豆苦瓜排骨汤的做法

2024-02-19 23:31
admin

原料:新鲜苦瓜1000克,黄豆100克,猪排骨500克,生姜2~3片。

苦瓜黄豆煲猪排骨的做法

1.苦瓜洗净,去核瓤,切片状;黄豆洗净,稍浸泡。

2.猪排骨洗净,斩为段状。

3.以上原料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水1500毫升(约6碗水量),先用武火煲沸,改文火煲1小时,调入适量食盐和生油便可。

4.苦瓜等可捞起拌入酱油佐餐用。此量可供3~4人用。

特点:清暑祛热,明目解毒。