面包大家都吃过吧,今天小编决定用肉馅做面包,香菜虾仁肉馅蘑菇包,奶香味十足,松软美味,吃到嘴里相当于小肉包,新鲜的吃法,营养又美味。
【香菜虾仁肉馅蘑菇包】
主料:高粉250g、鸡蛋1只、牛奶35g、淡奶油90g、酵母3g、冰糖粉60g、盐2g、
辅料:虾仁300g、猪肉馅200g、香菜一小把、洋葱粒半个、盐适量、植物油适量、花椒粉适量、鲍鱼汁适量、
步骤:
1.将主材料的前五种放入面包机内,用一个和面程序13分钟,讲面揉成团
2.将面团放置温暖地方发酵。这是100%中种面团
3.面团发至2倍以上大时,撕成小块与主材料中的后两种材料放入面包机,设定30分钟
4.将揉好的面团分成四等份,用保鲜膜盖好松弛15分钟
好吃甜点香菜虾仁肉馅蘑菇包
5.虾仁去掉虾肠,不要切,吃整个的才过瘾
6.肉馅用虾仁水搅拌,多搅会,是为了水与肉馅融合。然后加入植物油继续搅拌。都是朝着一个方向
7.加入盐、洋葱粒、花椒粉、鲍鱼汁(这个按照自己口味来)
8.将虾仁放入搅拌均匀
好吃甜点香菜虾仁肉馅蘑菇包
9.放入香菜拌匀
10.将松弛好的面团擀成饼,放入馅。最大限度的放,因为二发后面团膨胀,馅会感觉很小
11.捏住包口,一定要捏住,防止发酵后漏馅。揉圆
12.放入模具。模具是标准汉堡模,可以用马芬模,剂子小一点
好吃甜点香菜虾仁肉馅蘑菇包
13.二发。我分别用了四个大碗,保鲜膜包住放在温暖地方
14.发至高出模具一部分
15.刷上蛋清,撒上黑芝麻
16.放入预热好的烤箱内,中间,180度25分钟
好吃甜点香菜虾仁肉馅蘑菇包
17.上色后盖上锡纸
18.烤好啦,稍凉拖模
19.炒软,很好吃呃
好吃甜点香菜虾仁肉馅蘑菇包
小贴士
肉馅用冷水泡一个小时,中间换两次水,是为了去掉血水与腥味。虾仁去掉虾肠,不要切,吃整个的过瘾。香菜用盐水泡上10分钟,再用清水冲几遍。搅肉馅时将虾仁水放进去搅拌。放肉馅是为了让虾仁抱团。这种拌馅方法也适合包子和饺子馅。
香菜的食用效果
1.促进消化
寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
2.治疗感冒
好吃甜点香菜虾仁肉馅蘑菇包
身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。
3.祛除寒气
脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。
总结:蘑菇是秋季预防疾病的食物,抗感冒、预防过敏等疾病,大家在秋季时,不防常食用些。
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