凤梨食用禁忌

2024-02-19 23:30
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1、由于凤梨中含有刺激作用的甙类物质和凤梨蛋白酶,它会分解体内的蛋白质。

而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,如果吃凤梨前不用盐水泡,会让人有一种麻痹刺痛的感觉。

因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类。

然后再吃,用盐水泡凤梨后,能够有效破坏“凤梨朊酶”的内部导致过敏的结构,从而失去使人过敏的能力,并丧失对于有的体质的毒性。

2、在食肉类或油腻食物后,吃些凤梨对身体大有好处,“凤梨咕老肉”、“凤梨牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

3、凤梨和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与凤梨中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。

4、凤梨加蜂蜜可以同时食用,而且凤梨加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。

凤梨虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃

菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃凤梨最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

凤梨蛋白酶能刺激口腔黏膜,食用时先将凤梨切片放在淡盐水中浸泡一下再吃,便可以杀灭蛋白酶,避免口腔刺痛的现象。

凤梨中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害,因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康。

其实不论任何食物吃得太多太过都不好,比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”,掌握好尺度,方能吃得健康。