很多女性对于肉类都是不太感兴趣的,为了自己的身材,对于肉类,她们都是敬而远之的。其实,适当的吃些肉,不但不会长胖,还会对身体大大有益。鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。