清粥小菜,是中国式的文雅。一碗白粥,两碟小菜,清清爽爽,利利落落,无需繁复,就能让一顿饭吃得甚是有滋有味!在这里小编向你推荐8道夏季必食的清爽小菜!
秘制花生
原料:花生150克、话梅干50克。
调料:白糖、蚝油。
做法:
1.花生清水浸泡一天后,捞出沥水倒入高压锅中。
2.白糖、蚝油、话梅干倒进大碗,加水调匀后,也倒入高压锅中,以没过花生5厘米为佳。
3.最小火压2小时即成。
提点:重点推荐的一道小菜,虽然时间久点,但其制作过程着实简单,出来的滋味又着实有保证。有人以为是吃的蚕豆,也有人以为吃的是板栗。有意思吧,这么神秘的味道!
天香萝卜
原料:白萝卜100克、话梅干30克。
调料:姜片、米醋、白糖、味精。
做法:
1.萝卜洗净切小片。
2.话梅干掰碎,与其他各种调料调匀,浇在萝卜片上腌制24小时后即可食用。
提点:有这样优美名字的萝卜,有着不负其名的朴实而隽永的味道,一阵别过,你还真会思念它。
小酱菜
原料:苤蓝150克、花生50克。
调料:生抽、白糖、味精、八角、花椒、干辣椒。
做法:
1.苤蓝去皮切长条。花生清水泡涨,搓去外衣。
2.将所有调料倒一起调匀,再放进苤蓝丝和去皮花生,浸泡24小时即可食用。
提点:酱菜里常常用到的苤蓝不是大头菜,是甘蓝的一种,学名“球茎甘蓝”,维生素C和E含量极高。
椒腌黄瓜
原料:黄瓜150克、野山椒30克。
调料:白糖、盐、味精、白醋、辣椒油、香油。
做法:
1.黄瓜洗净切滚刀块,撒盐腌约20分钟,挤去水分待用。野山椒洗净晾干后对半切开。
2.将各种调料倒一起调匀,再将黄瓜和野山椒放进去腌制半小时。
提点:如果把野山椒换成泡野山椒(超市有售),就又换了另般滋味,不妨一试。
酱鸭
原料:鸭腿肉250克。
老汤材料:酱油、生抽、白糖、味精、胡椒粉。
做法:
1.鸭腿肉清洗干净,焯水捞出。
2.老汤入锅烧开,放酱油、生抽、白糖、味精、胡椒粉调好味,关火。
3.鸭腿肉放进汤里酱45分钟,取出切片即成。
秘制老汤:老鸡1只、老鸭半只、棒骨1斤、猪手350克、牛肉250克、姜片、葱块、水7公斤。鸡、鸭、棒骨、猪手、牛肉流水冲洗干净,入开水锅中焯去血水,放入紫砂锅中,放姜片、葱块,加水大火煮开,再转最小火煲3小时以上至熟烂即成呱呱叫的老汤汤底。
芾林熏鱼
原料:新鲜小黄花鱼300克。
调料:五香粉、花椒、大料、葱、姜、桂皮、水。
做法:
1.黄花鱼去杂洗净,晾干。
2.油锅上火烧热,放入黄花鱼大火炸熟。捞出沥油。
3.另起锅留少许底油,放葱、姜爆香,再放入其他调料和鱼,加水末过鱼身2厘米,改最小火煮至收汁即成。
提点:这可是道南北通“杀”、妇幼皆“痴”的小菜,做得好的熏鱼,从里到外酥得不行,入口即化,赶紧开练吧!
炝白丁
原料:娃娃菜100克,青椒50克。
调料:花椒油、香油、盐、味精、白糖、白醋。
做法:
1.娃娃菜、青椒洗净切丁。
2.炒锅上火倒入花椒油烧热,再倒入娃娃菜和青椒,稍翻炒便下入各种调料炒匀即可。
提点:还有一个更鲜脆的做法,就是在锅里把各种调料调匀,再热辣辣地直接浇娃娃菜和青椒上,瞬间将它们烫熟。
客家豆腐
原料:盒装南豆腐50克、海米10克、洋葱10克、青椒10克。
调料:生抽、香油、水。
做法:
1.洋葱、青椒洗净切丁。
2.豆腐入油锅炸熟炸透,捞出沥油。
3.锅中留少许底油,放海米爆香,下入洋葱丁、青椒丁一起炒香,点生抽和少许水,并放进豆腐,稍煮即可淋香油出锅。
提点:这是个需即时制作的小菜,吃的就是南方豆腐那个“香”!不复杂,很简单,但配料们一定要找齐了滋味才出来得齐。