厨房中2类易致病的家常菜肴

2024-02-19 23:29
admin

土豆烧牛肉、牛肉烧栗子、豆腐拌葱等等,这些家常菜相信大家并不陌生,可你是否知道这些家常菜会危害健康呢?以下就是常见的易致病的2种家常菜,看你平时常吃哪些呢?

胡萝卜+酒

“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所以,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,以免危害健康。

牛肉+栗子

栗子中富含维生素C,每100克含量达40毫克。牛肉则含有多种微量元素。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,这两种搭配同食,不易消化。故牛肉不宜与栗子共食,最好间隔一段时间,分开食用。