吃香菜有哪些好处

香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。

春季容易感冒，食欲也不好，可以在日常生活中多吃香菜，香菜可助你消食下气哦。

吃香菜的好处

1、治疗不孕

香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进排卵。

为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症，取得了较好的效果。

女人吃香菜可治疗排卵障碍不孕症，中医药大学在对香菜的研究中发现，香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素。

而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进排卵。

为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症的人群，并且取得了较好的效果及影响。

方法

1、水煎服，每日干品20克，鲜品为150克。

2、可将香菜捣汁，每日服用60毫升，也可将它作为药引子，放入中药里煎服。

2、治麻疹

香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。

香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用。

人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。

方法

小儿出疹痘，可取芫荽制成芫荽酒擦皮肤，或水煎芫荽，趁热熏鼻。

蘸汤擦面及颈部，可以加速疹痘发出，如已出者则应停止使用。

3、健胃消食

香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香菜制成香菜粥，可增强散寒止痛、健胃消食的功效。

常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症，但是若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。

方法

芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

4、降血压

香菜还有降血压的作用。

用法

鲜芫荽10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50m1，服10天为1个疗程。

对治疗高血压有辅助疗效。

5、与其他食物配伍提高药效

芫荽切段加入熟的油酱醋等凉拌，能健胃进食，适于胃气不和、呕吐少食或食欲不振的患者。

用法

芫荽6g加紫苏10g，葱白lOg，水煎加糖调味，可制成芫荽紫苏葱白汤，为辛温发散剂，可助麻疹透发。

芫荽100g放在猪大肠内炖熟切片加佐料制成芫荽熘肥肠，可以治大小肠出血、便血等症。