吃提子有什么效果呢
提子是典型的一种南方的亚热带水果，是一种非常美味的食物，很多人吃过一次还想吃第二次，多吃一些提子还可以有效地帮助我们补充体内所需要的维生素e，可以有效的延缓皮肤衰老的进程达到一个美白护肤的效果，普及一下吃提子有什么效果吧。
抗过敏
深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。
保护血管
保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等;维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性;降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤;改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。
抗辐射
有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。
吃一些提子对我们自身的身体健康是非常有帮助的，可以有效的帮助我们预防自身容易出现的血管堵塞硬化的很多问题，可以大大降低自身容易出现高血压，高血糖的几率，还可以有效地帮助我们促进体内热量的分解，