吃什么可以预防孩子咳嗽
每年一到季节更替的时候，孩子出现咳嗽的情况都是屡见不鲜的。造成孩子咳嗽的原因也有很多，睡觉受凉、气候的变化、呼吸道感染等等都是引起孩子咳嗽的常见因素。孩子一生病，家长们也自然会着急，但是咳嗽反反复复很难迅速治好。那么吃什么食物可以预防孩子咳嗽呢？一起来了解一下。
蜂蜜可以补中解毒，治疗咳嗽有功效。蜂蜜冲水喝即可，每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，润肺且解毒养颜。
白萝卜性味辛甘、凉，入肺、胃经。白萝卜一向有小人参之称，其滋补作用明显，白萝卜排骨汤可以作为日常饮用的汤水。
金橘有甘甜润肺，开胃健食，止渴生津之功效。盐水浸泡的金橘泡水喝有效缓解咳嗽症状。
蜜枣益气生津，润肺，平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。
梨有润肺凉心、清痰降火的功效。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。所以在发病初期或久咳多痰的娿，可以吃点梨，润肺降火。
枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。适合于多痰的情况。
柚子有下气，快膈，化痰，止咳，益肺的功效。但需要留意的是柚子性寒，也不宜过量食用。
以上为大家介绍的这几种食物都是能够有效的帮助孩子预防咳嗽的，家长们不妨平时给孩子试一试。就拿蜂蜜来说吧，蜂蜜一直都是润肺通便的健康食品之一，经常吃一些蜂蜜自然能够帮助孩子保护肠胃，有效的避免因为呼吸系统感染而造成的咳嗽症状。