导读:草莓也叫凤梨草莓、地莓、洋莓等,它的营养价值极高,能预防痔疮和治疗便秘等。草莓的吃法很多,今天小编就来给大家介绍一下草莓的其中一种吃法,那就是草莓牛奶汁的做法。一起来看看吧。
草莓牛奶汁怎么做草莓牛奶汁的做法
原料:草莓[1]90克,牛奶250毫升,蜂蜜。
制法:
1、草莓洗净去蒂,对切开。
2、将草莓、牛奶、蜂蜜放入果汁机中,搅拌均匀,倒入杯中即可。
食用方法:
1、直接饮用;
2、对于胃不好的老人及抵抗力弱的儿童,加热食用也可;
3、可以作为佐料,加入粥中食用;或加面包片;馒头片;
其他用法:
可以用做面膜使用:牛奶嫩滑肌肤,草莓也是美白肌肤的上品,蜂蜜有保湿作用。将打好的汁均匀的涂在脸上薄薄一层,15分钟之后清水洗净即可。根据自身皮肤情况,可以再加柔肤水或乳液,也可以什么都不擦。