百香果的功效
百香果的功效
百香果酸酸甜甜，具有爱情果之称，主要生长在藤蔓上，每年夏天，就是吃百香果的最好时节，偶尔尝上一颗，整个人都顿时精神了，那么为什么百香果如此受欢迎呢？它又有什么功效？
百香果的功效
1、百香果富含丰富的维生素C，纯属绿色水果，作为水果中的维C王，长期吃可以有效补充人体所需的维生素，提高抵抗力。
2、具有美容养颜的功效，百香果SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用，许多女性不但喜欢它的酸甜美味，同时也是冲着它的功效来的。
3、塑造体形，食用百香果可以增加饱腹感，缓解便秘的情况，清除我们肠道上的残留物质，促进人体的新陈代谢，从而达到减肥的功效。
4、抗肿瘤，降低胆固醇，百香果的超纤维，维生素C可以降低胆固醇含量同时也有抗肿瘤作用。老年人经常吃吃也可以预防疾病发生。
综上所述，这小小个的百香果也是非常有营养的，到了夏季，家中不妨放些来吃。充分利用它的保健功效。并且给你的味觉传递不一样的感觉，嘿，走起！
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